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海鲜自助餐应该怎么吃才最划算?
一个字，吃！两个字，快吃！三个字，赶紧吃！这是海鲜自助餐中的重头戏，金枪鱼，三文鱼，各种海鲜刺身啊，海鲜自助餐不吃生鱼片是没有灵魂的。不要害羞，海鲜类的食品在胃里面不占地方，而且消化时间很短，放心吃。
淑女吃法：这种吃法的关键在于热量低，价格高。很多女士选择吃低热量的肉类和价格高的水果蔬菜。用猕猴桃、火龙果等水果吃一点，主食选择海鲜鱼食。鱼食通常比较容易消化，不容易感觉油腻和饱腹。
夹菜前先要将所有的菜色巡视一遍，然后每样都夹一点点，试试口味，然后再决定着重吃哪些。 绅士吃法： 这种吃法看似优雅，但性价比较高。诀窍是在取舍间占尽便宜。
自助餐吃回本的顺序：第先吃水果。饭前吃点水果有助于健康，而且有利于打开食欲，吃水果的时候尽量吃那些可以空腹食用的。第吃完水果之后吃海鲜，海鲜是让你回本的主力军，螃蟹、大虾、三文鱼都是自助餐的重头戏。
菜品：记得点半份，两个半份大于一整份的量，我点的是：捞面、生菜、茼蒿、虾滑、捞派滑牛肉、炸牛奶（很推荐）、生鸡蛋（自己做滑蛋）、蛋羹，看起来很少其实真的很撑。
自助餐攻略
1、首先，在吃自助餐之前，先选择少量水果来开开胃，建议选择一些平常不常吃的，例如：黄桃、荔枝、火龙果等，但是吃的不要太猛太快，否则很容易吃饱的，这也是吃自助餐的一大忌。所以不管吃什么食物，都应该慢慢的吃。
2、合理选择甜点 在享用完自助餐的主食之后，可以考虑品尝一些美味的甜点。但是，在享用甜点时应该非常谨慎，在选择食用的糖分较高的食品时尤其需要避免食用过度。可以选择一些水果或者低糖的 dessert，以保持健康的饮食习惯。
3、自助餐应该怎么吃？在吃自助餐时要注意克制自己，尽量少喝饮料，或者可以在正餐之前喝一点。另外，尽量不要喝碳酸饮料。吃自助餐也是有顺序的，一般都是先素后荤，这样饭后消化也比较容易消化。
请问吃自助餐是周一去好还是周六日去好?菜品种类会不同吗?
自助餐平时周日到周四去最好，周末的话人会比较多，而且餐厅或者酒店平时会有更优惠的价格。
周六日。自助餐一般周六日的菜品质量会更好，因为周六日人流量大，泓瑞金陵大酒店自助餐周六日餐好。
周一，因为周日人多消费量大，周一肯定是新***购的。
