注意!深圳地铁10号线东延段站点或将有变, 你怎么看?
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 ■适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。 在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。
深圳地铁10号线全线贯通,市民明年坐地铁可直达龙岗平湖, 你怎么看?
深圳地铁10号线全线贯通。预计明年年中开通试运营,届时,市民可坐地铁直达平湖。地铁10号线为深圳市中轴地铁骨干线路,全线***用地下敷设方式建设。线路几乎下穿和上跨目前深圳地铁正在运营的全部线路(仅地铁11号线除外),另外还穿越广深铁路、平南铁路、广深高速(包含桩基托换)、南坪快速、机荷高速、多栋建筑物与多个居住小区及水体等,930米长的福田口岸站到福民站区间就先后上跨下穿既有线、桩基托换后下穿高速桥、下穿多个小区及大箱涵,且区间长时间处于上软下硬地质。深圳地铁10号线起自龙岗区双拥街站,终至福田口岸站,线路全长29.3公里,共设车站24座,换乘站9座,全部为地下敷设。截至目前,10号线23个车站(不含岗厦北)已全部封顶,封顶率100%。48个单洞单线已全部贯通,贯通率100%。全线影响运营开通的附属结构出入口、风亭等需开挖基坑总数共计118个,已全部围闭施工,开工率100%。站后安装装修工程已全面开工,其中岗厦北站站后安装工程也已进场,开工率100%,各站关键设备房正按期移交。深圳地铁10号线是轨道三期工程重点线路,直接连通福田和龙岗,是支撑中部转型升级的重要客运通道。开通后将结束平湖、坂雪岗、华为新城、梅林关东片区不通地铁的状况,还能分担地铁4号线的运营压力,改善梅林关拥堵问题,预计明年年中开通试运营
深圳地铁10号线全线封顶,东莞段站点或由4个增至5个, 你怎么看?
深圳地铁10号线(坂田线)属于深圳市轨道交通三期工程项目,起自福田口岸,终点为新南(双拥街),线路长度28.88公里,经福田(8.74公里,30%)、龙华(1.80公里,6%)、龙岗(18.34公里,64%)三大区域,共设车站24个(龙岗境内16个),其中换乘站8座(龙岗境内2座:五和及平湖枢纽),车辆段选址于凉帽山车辆段,停车场为益田停车场,全线***用地下敷设方式 建设,列车编组为8节A型车。
2018年10月28日,深圳地铁10号线双拥街站主体工程完工,该站系亚洲最长的地铁单体车站,***2020年6月建成通车。
后续将在2020年开始建设东延线,双拥街-黄阁跨东莞凤岗镇设5站。预计2024年通车。
封顶意味着很快可投入使用,又有多一条路线给市民带来交通便利,这见证了深圳的经济发展速度,同时给周边城市带来交通延伸,经济的发展带动周边城市的发展,这仅仅是开始,未来将有更多的地铁线路投入使用,延续周边城市,也将周边城市融入深圳经济生活圈中,提升了城市的竞争力!
这对凤岗片区是极大的好事呀!
当初只规划龙平路、油柑埔、官井头、大运城邦设置4个站点,现在很多人对站点设置不满意,认为从平湖双拥站与凤岗龙平路站中间距离太长,必须多增设一个站点,很多市民通过各种渠道表达自己的意见,看样子,市民的呼声被***纳了,这是好事呀。
现在站点由4个变为为大运城邦站、官井头站、油甘埔站、龙平东路站及龙平西路站5个站,方便了宏盈工业区周边居住的深圳市民出行。
所以啊,增设了一个站点,皆大欢喜,买房自己住的,方便上下班出行,投资的,房价估计要涨!